اخذ گواهينامه ” Common Criteria ” براي هايک ويژن

دوربين هاي سري DS-2CD3 و DS-2CD5 کمپاني هايک ويژن گواهينامه ” CommonCriteria ” را دريافت کردند .
اين گواهينامه معيار هاي امنيت اطلاعات و تصاوير را ارزيابي و بررسي مي کند
( به اختصار به CC يا CommonCriteria معروف است) ، کمپاني هايک ويژن ( Hikvision ) با دريافت اين گواهينامه به مشتريان خود در سراسر دنيا يک
پيام مهم مخابره کرد و آن ، ميزان اطمينان و امنيت سايبري محصولات نظارت تصويري اين شرکت است .

گواهينامه هايک ويژن

نمايندگي هايک ويژن موفق به اخذ گواهينامه ” Common Criteria ” شد !

اين استاندارد يکي از مهمترين استاندارد هاي شناخته شده زير مجموعه استاندارد ISO/IEC15408 است که در زمينه امنيت فناوري اطلاعات کار مي کند .
استاندارد CC به طور عمده جهت ارزيابي ميزان امنيت ديتا و قابل اطمينان بودن محصولات يا راهکار هاي انتقال اطلاعات ( تصوير و صوت دوربين مداربسته )
فعاليت مي کند همچنين حفاظت از اطلاعات خصوصي افراد نيز از عمده مواردي است که در اين گواهينامه ، ارزيابي مي شود .
صد ها سازمان دولتي و خصوصي مهم و تاثير گذار از بيش از 28 کشور ، اين استاندارد را قبول دارند . از جمله مهمترين اين نهاد ها
مي توان به سازمان اطلاعات امنيت ملي و وزارت دفاع ايالات متحده آمريکا اشاره نمود .

دکتروانگ بين (Wang Bin ) مدير بخش امنيت شبکه و امنيت اطلاعات شرکت هايک ويژن در اين زمينه گفت :
همزمان با پيشرفت و هوشمند شدن شبکه هاي کامپيوتري ، صنعت امنيت ونظارت تصويري با فرصت هاي بي نظيري براي توسعه روبرو شده است ،
اما در اين مسيرچالش هاي امنيتي متعددي نيز وجود دارند .
شرکت هايک ويژن همواره به مشتريان خودمتعهد است تا محصولات با کيفيت تر را در کنار
رعايت اصول ايمني و به مراه نو آوريهاي روز دنيا توليد و روانه بازار کند .

هايک ويژن تنها در يک بخش از تلاش خود ، براي دريافت گواهينامه Common Criteria ، تست هاي امنيت اطلاعات موسسه مشهور برايت سايت (Brightsight ) را با نمره بالايي پاس کرد ،
موسسه Brightsight يکي از مشهور ترين موسسه ها در حوزه بررسي ميزان امنيت اطلاعات وامنيت شبکه ، در حوزه استاندارد شناخته مي شود .

بيشتر بخوانيد: دوربين مداربسته تي وي تي

کمپاني هايک ويژن به انجمن ارائه خدمات امنيتي و پشتيباني از پروژه پيوست

ارائه خدمات امنيتي هايک ويژن

شرکت هايک ويژن به عنوان پيشرو در ارائه راهکار ها و تجهيزات نظارت تصويري در دنيا ، به عنوان نخستين عضو به انجمن ارائه خدمات امنيتي و پاسخگويي ( FIRST ) پيوست . تيم خدمات و پشتيباني قدرتمند هايک ويژن ( HSRC ) به عنوان نماينده کمپاني در اين انجمن ، فعاليت خواهد کرد .

انجمن FIRST مخفف واژه لاتين Forum of Incident Response and Security Teams  است ، اين انجمن يک مجموعه بين المللي از شرکت هاي مختلف است که با استفاده از تيم هاي متنوع ، سطح امنيت تجهيزات کامپيوتري را تامين و با ارائه راه حل هاي پيشگيرانه ، راه را براي نفوذ افراد سود جو مي بندند . عضويت هايک ويژن در اين انجمن ، به منظور تقويت تلاش هاي اين توليد کننده مطرح در زمينه حل مشکل مشتريان خود به بهترين نحو ممکن مي باشد . اين عضويت باعث مي شود تا مرکز خدمات هايک ويژن (Hikvision Security Response Center ) از تجربيات بيش از 400 تيم از 90 کشور دنيا استفاده کرده و با آنها همکاري مشترک داشته باشد . اعضاي FIRST از شرکت هاي معتبري مانند IBM ، Intel ، CISCO ، مايکروسافت و بسياري از کمپاني هاي معتبر ديگر مي باشد .

دکتر وانگ بين مدير لابراتوار بين المللي امنيت اطلاعات شبکه هايک ويژن در اين زمينه گفت : کمپاني هايک ويژن مفتخر است تا با تلاش زياد براي ارتقاي امنيت اطلاعات و امنيت سايبري به اين انجمن بزرگ بپيوندد ، مهارت و تجربه ما جهت ترويج يک محيط امن تر و ايمن تر براي مشتريان ما در سر تا سر جهان در اين همکاري چند جانبه بيش از پيش افزايش خواهد يافت . خدمات نصب دوربين مداربسته و ارائه راهکارهاي نظارت تصوير در دستور کار ماست. ما در هايک ويژن متعهد هستيم تا ارائه خدمت به مشتريان خود در همه نقاط جهان را روز به روز بهبود ببخشيم تا کاربران با استفاده از تجهيزات مدار بسته هايک ويژن ، جهاني امن تر داشته باشند . شرکت هايک ويژن امنيت سايبري در محصولات خود را به طور جدي در دستور کار قرار داده است و تمامي قوانين و مقررات موجود در اين زمينه را رعايت مي کند .

چرا بايد سايبان هاي جمع شونده  منصف  https://sayehban.co/   براي خانه خود خريداري کنيد

دلايل زيادي وجود دارد که بايد خريد سايبان جمع شونده براي خانه خود را در نظر بگيريد. بر خلاف سايبان هاي ثابت ، سايبان هاي جمع شونده به شما اين امکان را مي دهند که هم از سايه و هم از نور آفتاب لذت ببريد ، زيرا با فشار ساده يک دکمه يا چرخاندن دسته ، مي توانيد آنها را گسترش داده و جمع کنيد. بعلاوه ، سايبان هاي جمع شونده را مي توان به آساني جمع کرد و براي محافظت در برابر طوفان و آب و هواي زمستاني محصور کرد ، که اين ويژگي مي تواند طول عمر آنها را در مقايسه با سايبان هاي ثابت که در تمام طول سال بيرون مي مانند ، افزايش دهد.

علاوه بر قابليت باز شدن و جمع شدن ، دلايل ديگري نيز وجود دارد که سايبان هاي جمع شونده را براي خانه خود در نظر بگيريد. به عنوان مثال ، آنها مي توانند به بهبود بهره وري انرژي کمک کنند. در طول روز به خانه خود و تمام نور خورشيد که از پنجره هاي شما تصفيه مي کند فکر کنيد. حتي با استفاده از پرده يا پرده ، نور خورشيد همچنان به بيرون پنجره شما وارد شده و باعث مي شود گرما به خانه شما منتقل شود. با نصب سايبان هاي جمع شونده ، مي توانيد ميزان نور خورشيد را که به پنجره هاي شما مي رسد ، کاهش دهيد ، ميزان انتقال حرارت ايجاد شده را به حداقل برسانيد ، بار زيادي از سيستم تهويه مطبوع خود برداريد و به طور بالقوه مقداري از هزينه هاي قبوض آب و برق را ذخيره کنيد.

اگر علاقه مند به خريد سايبان جمع شونده براي خانه خود هستيد ، به https://sayehban.co/  مراجعه کنيد. ما بزرگترين توليد کننده سايبان هاي متحرک سفارشي در ايالات متحده هستيم و مفتخريم که بزرگترين پارچه انتخابي در صنعت را ارائه مي دهيم که شامل بيش از 180 رنگ و طرح است. علاوه بر اين ، سايبان هاي ما از مواد با دوام مانند پارچه مصنوعي و قابهاي فولادي محکم تشکيل شده است ، بنابراين مي توانيد مطمئن باشيد که دوام دارند. براي کسب اطلاعات بيشتر با سايبان برقي منصف   تماس بگيريد و يکي از کارشناسان آگاه ما در اين زمينه خوشحال خواهد شد که به شما کمک کند.

منبع : 

همه چيز درباره استفاده از عسل براي سلامت مو و 10 راهکار براي استفاده از آن

بيشتر ما با عسل، محصول شيرين و شربتي گرده افشاني زنبور عسل آشنا هستيم. يک ماده رايج در دستور العمل هاي شيرين و شور، همچنين از ديرباز به عنوان يک ماده درماني در طب سنتي استفاده مي شود.

عسل به دليل فوايد پوستي فراواني که دارد، يک ماده طبيعي محبوب براي مو است. در اينجا ما به 10 دليل براي استفاده از عسل روي موهاي خود، از جمله براي رشد مو، جلوگيري از شکستن مو و موارد ديگر، نگاه خواهيم کرد.

1.عسل براي رشد مو

عسل به دليل توانايي آن در تقويت رشد سلولي به عنوان يک درمان براي بهبود زخم استفاده مي شود.

يک بررسي در سال 2013 نشان مي دهد که عسل مي تواند رشد سلول هاي اپيتليال (پوست) را تقويت کند. پوست سر مملو از سلول هاي اپيتليال است که فوليکول ها و مجاري بسيار مهم براي رشد مو را تشکيل مي دهند.

2.عسل براي حالت دهنده مو

درمان هاي حالت دهنده براي بازگرداندن رطوبت به موهاي شما طراحي شده اند. بسياري از درمان هاي حالت دهنده مو همچنين حاوي ويتامين ها، مواد معدني و ساير مواد مفيد هستند.

همانطور که مشخص است، عسل داراي خواص مرطوب کنندگي است که به حفظ حالت و سلامت موهاي شما کمک مي کند. همچنين حاوي مقدار زيادي ويتامين، مواد معدني، اسيدهاي آمينه و آنتي اکسيدان است.

3.عسل براي درخشندگي مو

عسل هم خاصيت نرم کنندگي و هم خاصيت مرطوب کنندگي دارد که آن را به يک مرطوب کننده عالي براي مو تبديل مي کند. نرم کننده ها فوليکول هاي مو را صاف مي کنند و به موهاي کدر درخشندگي مي بخشند. مرطوب کننده ها با مولکول هاي آب پيوند مي خورند و به رشته هاي خشک رطوبت مي افزايند.

با مرطوب کردن و درخشندگي، عسل مي تواند به بازيابي درخشندگي طبيعي موهاي شما کمک کند.

4.عسل براي روشن شدن مو

عسل حاوي گلوکز و همچنين آنزيمي به نام گلوکز اکسيداز است. اين آنزيم گلوکز را تجزيه مي کند و پراکسيد هيدروژن را پشت سر مي گذارد.

پراکسيد هيدروژن قادر به سفيد کردن ملانين، رنگدانه مسئول رنگ دادن به موهاي شما است.

ماندن عسل روي موهايتان براي مدت طولاني مي تواند جايگزيني طبيعي براي درمان هاي شيميايي خشن سفيد کننده باشد.

5.عسل براي شکستگي مو

کراتين يک پروتئين ضروري است که به ساختار و استحکام موهاي شما مي افزايد. درمان‌هاي پروتئيني بخش محبوبي از روتين‌هاي مدرن مو هستند و مي‌توانند به بازيابي تارهاي ضعيف و شکننده کمک کنند.

عسل حاوي تقريباً 0.5 درصد پروتئين منبع مورد اعتماد است. اين ممکن است زياد به نظر نرسد، اما مي تواند در ترکيب با ساير ويتامين ها و مواد معدني موجود در عسل مفيد باشد.

6.عسل براي ريزش مو

موها روزانه به عنوان بخشي از چرخه رشد طبيعي مي ريزند. با اين حال، برخي افراد متوجه مي شوند که موهايشان بيش از حد معمول مي ريزد.

اگر بيشتر از آنچه که احساس مي‌کنيد موهايتان مي‌ريزد، با پزشک خود تماس بگيريد تا علت آن را بيابيد. گاهي اوقات مي تواند به سادگي موهاي آسيب ديده باشد.

اگر موهاي شما آسيب ديده است و به مقداري TLC نياز دارد، تمام فوايد عسل را در نظر بگيريد.

7.عسل براي رفع موهاي زائد

در حالي که عسل به اندازه موم زنبور عسل براي از بين بردن موهاي زائد بدن موثر نيست، اما براي موهاي نازک يا پوست حساس يک گزينه عالي است.

براي استفاده از عسل براي رفع موهاي زائد، اين دستور العمل را امتحان کنيد:

1 قاشق غذاخوري را با هم مخلوط کنيد. عسل و 1/2 قاشق غذاخوري آب ليمو.

اين مخلوط را روي نواحي کوچکتر مانند لب بالايي بماليد.

بگذاريد حدود 20 دقيقه بماند.

آن را با يک دستمال مرطوب و گرم پاک کنيد.

ناحيه مورد نظر را با آب سرد خشک کنيد تا هرگونه تحريکي کاهش يابد.

8.عسل براي موهاي طبيعي

بخش بزرگي از مراقبت از موي طبيعي اين است که مطمئن شويد مو و پوست سر شما تميز و مرطوب است. قبل از شروع سفر طبيعي موهاي خود، سم زدايي مو را در نظر بگيريد.

در حين سم زدايي، استفاده از عسل مي تواند به تقويت آمينو اسيدهاي مفيد، ويتامين ها و مواد معدني موهاي شما کمک کند. حتي مي توانيد بعد از سم زدايي از عسل استفاده کنيد تا فرهاي خود را مرطوب نگه داريد و رشد کنيد.

9. عسل براي داشتن پوست سر سالم

حفظ سلامت پوست سر جزء ضروري داشتن موهاي سالم است. تجمع خاک، روغن يا حتي محصولات مو مي تواند اين کار را دشوار کند.

مي‌توانيد از عسل در درمان‌هاي پوست سر براي تميز کردن پوست سر و تسکين شرايطي مانند شوره سر و درماتيت استفاده کنيد. همچنين فوايد مرطوب کنندگي هم براي مو و هم براي پوست سر دارد.

10.عسل براي شرايطي که مو را تحت تأثير قرار مي دهد

برخي از بيماري هاي التهابي پوست مانند پسوريازيس و اگزما مي توانند روي پوست سر تأثير بگذارند. منبع معتبر تحقيقاتي نشان داده است که عسل داراي خواص آنتي اکسيداني و ضد التهابي است. آنتي اکسيدان ها يک ترکيب مهم در درمان اين شرايط هستند.

علاوه بر اين، مواد ضد التهابي منبع معتبر ممکن است به کاهش شدت شيوع بيماري هاي پوستي کمک کند.

نتيجه

عسل يک محصول طبيعي عالي براي مو است که مي تواند به تنهايي استفاده شود يا در ساير درمان هاي طبيعي مو استفاده شود.

مي تواند رشد سلولي را تقويت کند، به حفظ رطوبت کمک کند و مواد مغذي را به مو و پوست سر بازگرداند. حتي ممکن است به کاهش شرايط التهابي پوست در صورت استفاده با ساير درمان‌ها کمک کند.

براي داشتن موهايي سالم تر و شادتر، عسل ارگانيک و فرآوري نشده را به برنامه روزانه موهاي خود اضافه کنيد.

بهترين گزينه براي درمان موها خريد عسل گون سوغات نهاوند که بکر ترين عسل ايران است، مي باشد.

بازاريابي وابسته براي مبتديان: چيست + چگونه مي توان موفق شد

تصور کنيد تنها چيزي که براي کسب درآمد آنلاين نياز داشتيد يک وب سايت بود. شما مجبور نيستيد محصولات خود را ايجاد کنيد يا خدماتي را ارائه دهيد. خوب به نظر مي رسد؟ به بازاريابي وابسته خوش آمديد.

طبق آمار Statista، مخارج تجاري براي بازاريابي وابسته تا سال 2022 در ايالات متحده به 8.2 ميليارد دلار خواهد رسيد.

از همين امروز شروع کنيد و در موقعيتي عالي براي استفاده از آن خواهيد بود.

در اين راهنما، ياد خواهيد گرفت:

بازاريابي وابسته چيست؟

چرا بازاريابي وابسته

بازاريابي وابسته چگونه کار مي کند

چقدر مي توانيد به طور بالقوه درآمد کسب کنيد

چگونه با بازاريابي وابسته شروع کنيم

بازاريابي وابسته چيست؟

بازاريابي وابسته جايي است که شما محصول يا خدمات شرکت ديگري را در ازاي پورسانت فروش که ايجاد مي کنيد، تبليغ مي کنيد. کميسيون معمولاً درصدي از قيمت فروش است، اما گاهي اوقات مي تواند مقدار ثابتي باشد.

چرا بازاريابي وابسته؟

در اينجا دو دليل وجود دارد که چرا بايد بازاريابي وابسته را در نظر بگيريد:

در دنياي وب سايت هاي مختلفي مثل در زمينه معرفي بهترين محصولات فعاليت مي کنند مثل :
https://www.thespruceeats.com/
https://www.nytimes.com/wirecutter/
https://www.bbcgoodfood.com/
https://www.goodhousekeeping.com/
https://behtarinyab.com/
https://www.electroguide.com/

1. کم هزينه و کم خطر

راه اندازي يک کسب و کار به معناي متحمل شدن هزينه هاي اوليه براي محصولات، کارکنان، تجهيزات، اجاره و غيره است. اين امر آن را پرخطر و گران مي کند. با بازاريابي وابسته، تنها چيزي که نياز داريد يک وب سايت است. حتي اگر به نتيجه نرسد، تنها چيزي که هدر داده ايد زمان و کمي پول است.

2. آسان به مقياس

يک فروشنده معمولي فقط محصولات يک شرکت را مي فروشد. به عنوان يک بازارياب وابسته، مي توانيد محصولات بسياري از شرکت هاي مختلف را تبليغ کنيد و از همه آنها پورسانت دريافت کنيد.

بازاريابي وابسته چگونه کار مي کند؟

تاجر به هر وابسته يک پيوند منحصر به فرد مي دهد تا بتواند رديابي کند که چه کسي مسئول فروش بوده است. پيوند معمولاً چيزي شبيه به اين خواهد بود:

1 پيوند وابسته 2

وقتي شخصي روي آن پيوند کليک مي کند، يک فايل کوچک به نام کوکي در دستگاه او ذخيره مي شود.

يک کوکي وابسته دو کار انجام مي دهد:

اين به تاجر کمک مي کند تا فروش را به شخص مناسب نسبت دهد.

(معمولاً) تاريخ انقضا دارد، بنابراين حتي اگر خريدار خريد خود را به تاخير بيندازد، پول دريافت مي کنيد.

در اينجا مثالي از نحوه عملکرد اين کار آورده شده است.

تصور کنيد که يک خواننده از پست شما در مورد بهترين ژاکت هاي زمستاني بازديد مي کند. آنها روي يکي از پيوندهاي وابسته شما کليک مي کنند و آنها را به محصولي در آمازون هدايت مي کنند.

اما آنها متوجه شدند که بايد دخترشان را از مدرسه ببرند. بنابراين خانه‌شان را ترک مي‌کنند، دخترشان را مي‌گيرند، شام مي‌خورند و در نهايت به آمازون بازمي‌گردند، جايي که دوباره محصول را پيدا مي‌کنند.

از آنجايي که آنها از قبل در آمازون خريد مي کنند، تصميم مي گيرند تجهيزات اسکي نيز خريداري کنند.

اين خبر خوب است. قبلاً آنها روي پيوند وابسته شما کليک کردند و يک کوکي در دستگاه آنها ذخيره شد. از آنجايي که آمازون مدت کوکي 24 ساعته دارد، شما هم براي ژاکت زمستاني و هم تجهيزات اسکي غرامت دريافت مي‌کنيد - حتي اگر دومي را تبليغ نکرده باشيد.

به عنوان يک بازارياب وابسته چقدر مي توانم درآمد داشته باشم؟

پاسخ ساده اين است که هيچ محدوديتي وجود ندارد. اين به جايگاه شما و ميزان کاري که انجام مي دهيد بستگي دارد.

موفق ترين بازارياب هاي وابسته در ماه شش يا هفت رقم مي گيرند.

به عنوان مثال، پت فلين از درآمد غيرفعال هوشمند بيش از 100000 دلار در کميسيون هاي وابسته در دسامبر 2017 به دست آورد.

2 درآمد spi 2

رايان رابينسون، يکي ديگر از بازارياب‌هاي وابسته، بيش از 19000 دلار درآمد وابسته را در اکتبر 2019 گزارش کرد. يکي ديگر از وب‌سايت‌هاي وابسته موفق - The Wirecutter - حدود 10 ميليون دلار درآمد داشت و در نهايت به قيمت 30 ميليون دلار به نيويورک تايمز فروخته شد.

البته به خاطر داشته باشيد که اين افراد کار بسيار خوبي در ساخت برند خود انجام داده اند. براي رسيدن به اين سطح سال‌ها کار سخت آنها طول کشيده است.

اگر تازه شروع کرده‌ايد، ممکن است چک‌هايتان براي مدتي بيشتر شبيه اين باشند:

آمازون چک 2

شما بايد انتظارات خود را مديريت کنيد. شما از همان ابتدا پول زيادي کسب نخواهيد کرد، اما اجازه ندهيد اين شما را دلسرد کند.

موفقيت ديگران به شما مي گويد که با کار سخت، زمان و دانش مناسب، شما نيز به طور بالقوه مي توانيد به آن سطوح برسيد.

چگونه با بازاريابي وابسته شروع کنيم

اين هفت مرحله ساده را دنبال کنيد.

در مورد يک پلت فرم تصميم بگيريد

جايگاه خود را انتخاب کنيد

برنامه هاي وابسته را براي پيوستن پيدا کنيد

محتواي عالي ايجاد کنيد

ترافيک را به سايت وابسته خود هدايت کنيد

روي پيوندهاي وابسته خود کليک کنيد

تبديل کليک ها به فروش

افکار نهايي

هيچ چرخ بازاريابي وابسته در اينجا دوباره اختراع نشد. اينها اصول اوليه هستند، و به کار بردن آنها شما را به سمت راست هدايت مي کند.

فقط انتظار نداشته باشيد که درآمد متحول کننده زندگي يا آزادي براي ترک 9 تا 5 يک شبه خود را داشته باشيد. بازاريابي وابسته زمان مي برد.

ابتدا روي اولين فروش وابسته خود تمرکز کنيد. همانطور که سايت شما رشد مي کند، اهداف جديدي تعيين کنيد و به آزمايش ادامه دهيد.

اين نحوه ايجاد سايتي است که در نهايت درآمد مناسبي ايجاد مي کند.

جداسازي فرکانسي براي روتوش عکس

يکي از بهترين و جديدترين روش هاي روتوش استفاده از تکنيک جداسازي فرکانسي براي روتوش عکس مي باشد.

هنگامي که قصد روتوش پوست صورت را داشته باشيم و بخواهيم حرفه اي اين کار را انجام دهيم، بايد لايه هاي جداگانه در فتوشاپ بسازيم و در هر لايه اجزاي صورت را تقصيم کنيم.

بطور مثال ابتدا يک لايه مي سازيم و در آن بافت پوست را قرار مي دهيم و سپس يک لايه ديگر ايجاد مي کنيم و در آن لايه نور و سايه ها را جدا مي کنيم. بعد از اين کار بصورت جداگانه روي هر لايه ويرايش را انجام مي دهيم.

به اين روش به اصطلاح مي گوييم جداسازي فرکانسي ، چون اديت و ويرايش پوست در لايه هاي مجزا و مختلف انجام مي شود.

آموزش جداسازي فرکانسي

اين روش بسيار ساده است اما نيازمند يادگيري مي باشد، بهتر است از منبع مفيد و تخصصي آموزش ببنيد. سايت روتوشر منبعي حرفه اي براي آموزش روتوش پرتره مي باشد و سابقه بسيار زيادي دارد. در دوره هاي آموزشي رايگان اين سايت تمامي مواردي که براي اديت عکس چهره نياز داريد موجود مي باشد.

لينک زير اختصاص دارد به همين روش که با تماشاي ويديوهاي آموزشي رايگان مي توانيد بياموزيد و تمرين کنيد.

https://vrgl.ir/UT9qk

از ديگر آموزش هاي روتوش تصاوير غافل نشويد و همگي را مشاهده کنيد. براي مبتديان که تازه کار هستند و مي خواهند با فتوشاپ تصاوير را ويرايش کنند بهترين گذينه است ، البته براي آن دسته از عزيزاني که علاقه دارند ويرايش عکس و اديت تصوير را حرفه اي بياموزند بايد در دوره هاي پولي شرکت کنند که شامل هزينه است.

سال ها است که روتوشرهاي حرفه اي جهان از روش جداسازي فرکانسي براي نتيجه بهتر و عالي بهره مي برند و من نيز پيشنهاد مي کنم اين روش را امتحان کنيد.

با اين تکنيک هيچ آسيبي به عکس نميرسد و نتيجه کار شما بسيار رضايت بخش است.

منبع :  https://virgool.io/@maghalenevisii/%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%81%D8%B1%DA%A9%D8%A7%D9%86%D8%B3%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%B4-%D8%B9%DA%A9%D8%B3-gdjwvnumtyss

10 فوايد باورنکردني عسل براي سلامت زنان

هر زمان که بحثي در مورد مراقبت هاي بهداشتي زنان يا سلامت و تندرستي زنان مطرح مي شود، عسل به عنوان يک قهرمان ظاهر مي شود. عسل جايگاه خود را در ميان بهترين گياهان و اقلام خوراکي که داراي ارزش دارويي و غذايي بالايي هستند، پيدا کرده است. اين نه تنها يک جايگزين شيرين و سالم براي شکر است، بلکه به عنوان يک درمان براي چندين بيماري عمل مي کند.

عسل فوايد زيادي به خصوص براي خانم ها دارد. برخي از دلايلي که براي سلامت زنان بايد عسل داشته باشيد به شرح زير است.  اما به تر است قبل از هر چيزي مشکل شما براي خريد عسل طبيعي را از طريق کليک کردن بر روي همين کلمه در اين جمله حل کنيم تا ديگر دغدغه پيدا کردن عسل ارگانيک را نداشته باشيد.

در مبارزه با سرطان مفيد است

هر بار که بحثي در مورد سلامت زنان مطرح مي شود، راه هاي مبارزه با سرطان و گسترش آگاهي در مورد آن موضوعي ثابت است. باور کنيد يا نه، اين ماده طلايي رنگ مي تواند خطر ابتلا به سرطان سينه را کاهش دهد.

 اعتقاد بر اين است که عسلي که رنگ تيره‌تري دارد در مبارزه با سلول‌هاي سرطاني مفيد است زيرا حاوي درصد بيشتري از اسيدهاي آلي و ترکيبات فنلي مانند فلاونوئيدها است که خواص آنتي اکسيداني آن را افزايش مي‌دهد. به همين دليل است که بسياري از کارشناسان عسل را براي سلامت زنان توصيه مي کنند.

2. براي سلامت زنان و بارداري مفيد است

يکي از جنبه هاي مهم سلامت زنان، سلامت زنان و بارداري است. زنان از عسل به روش هاي مختلفي از جمله کنترل عفونت و التهاب استفاده مي کنند. عسل همچنين يک درمان خانگي براي زنان باردار است زيرا مي تواند به درمان سرماخوردگي جزئي، مشکلات معده، سوء هاضمه، اسهال و موارد ديگر کمک کند.

 بنابراين مادران آينده از آن به عنوان جايگزين استفاده کنند زيرا به آنها توصيه مي شود از مصرف آنتي بيوتيک ها و داروهايي براي درمان اين بيماري ها خودداري کنند. در حالي فوايد بسياري دارد، زنان بايد از پزشک خود بپرسند که چگونه از عسل براي سلامتي زنان استفاده کنند تا از عوارض جانبي مانند ديابت بارداري و ساير مسائل جلوگيري کنند.

3. در مبارزه با سرماخوردگي، سرفه و آنفولانزا کمک مي کند

هر خانواده مجبور است مقدار مناسبي عسل، زنجبيل و دارچين براي مقابله با سرماخوردگي، سرفه و آنفولانزا در ماه هاي سرد زمستان داشته باشد. چاي زنجبيل داغ و بخار پز با چند قطره عسل، عسل گرم مخلوط با شير يا ترکيبي سالم، مي تواند گلو درد را تسکين دهد، سيستم ايمني بدن را تقويت کرده و به شما انرژي مي دهد تا به راحتي با آنفولانزا و سرماخوردگي مبارزه کنيد.

4. مفيد در حفظ بيماري هاي قلبي در خليج

عسل سرشار از آنتي اکسيدان ها و فنول ها است که گفته مي شود تاثير مثبتي در سلامت قلب دارد و همچنين خطر ابتلا به مشکلات قلبي را کاهش مي دهد. اين واقعيت که در مقابله با سطح کلسترول نيز مفيد است و در حفظ وضعيت خوب قلب موثر است زيرا اعتقاد بر اين است که عسل جريان خون را در رگ ها بالا نگه مي دارد و از تشکيل لخته هاي خون جلوگيري مي کند.

 از آنجايي که علائم مشکلات قلبي عروقي اغلب در زنان ناديده گرفته مي شود، متخصصان عسل را براي سلامت زنان توصيه مي کنند تا از اين مشکل جلوگيري شود. بنابراين، مي توانيد صبح ها از يک ليوان شيرين نوشيدني سلامتي عسل لذت ببريد و قلب خود را آرام کنيد.

شما مي توانيد با خريد عسل طبيعي با موم از خواص فوق العاده آن براي بهبود پاکسازي عروق و دفع کلسترول بد خود بهره مند شويد.

5. کمک به مقابله با پريودهاي نامنظم و گرفتگي عضلات

پريودهاي نامنظم و گرفتگي عضلات در بين زنان در سراسر جهان بسيار رايج است و همه مراقب هستند تا با اين مسائل به بهترين شکل ممکن برخورد کنند. خوب، درمان اينها ممکن است در اين مايع شيرين پنهان شود، زيرا اعتقاد بر اين است که در تسکين درد پريود مؤثر است. مطالعه‌اي که در سال 2017 در مجله Archives of Gynecology and Obstetrics منتشر شد، اشاره کرد که اگر يک قاشق عسل را دو هفته قبل از پريود به صورت روزانه مصرف کنيم، مي‌تواند به اندازه داروهاي ضد التهابي موثر باشد و گرفتگي عضلات را کاهش دهد. علاوه بر اين، خوردن يک قاشق چاي‌خوري عسل با يک قاشق چاي‌خوري نعناع خشک، سه بار در روز، به مدت چند هفته مي‌تواند به پريودهاي نامنظم کمک کند. بنابراين متخصصان زنان و زايمان عسل را براي سلامت زنان توصيه مي کنند.

6. با PCOS مبارزه مي کند

سندرم تخمدان پلي کيستيک (PCOS) يک اختلال هورموني است که در بين زنان شايع است. به دليل افزايش توليد آندروژن (هورمون مردانه) يا افزايش سطح انسولين، در دوره هاي طولاني يا نامنظم به پايان مي رسد. همچنين مي تواند منجر به افزايش سطح قند خون و فشار خون شود. در اين مرحله، همه ما مي دانيم که مصرف عسل نه تنها کالري دريافتي را کاهش مي دهد، التهاب را کاهش مي دهد و به تنظيم قاعدگي کمک مي کند، به اين معني که مي تواند در تسکين افرادي که از PCOS رنج مي برند و کاهش اثرات آن کاملاً مؤثر باشد. اين دليل ديگري براي امتحان عسل براي سلامت زنان است.

7. به کاهش وزن کمک مي کند

عسل احتمالاً شيرين ترين چيزي است که مي توانيد در برنامه روزانه خود بگنجانيد و در راستاي اهداف کاهش وزن خود تلاش کنيد. بر کسي پوشيده نيست که سريع‌ترين راه براي کاهش وزن سوزاندن تمام کالري‌هاي اضافي است و اگر در تمام نوشيدني‌هايتان شکر تصفيه‌شده را با عسل جايگزين کنيد، ميزان کالري را به ميزان قابل توجهي کاهش مي‌دهد و همچنين جايگزين سالم‌تري خواهد بود. ساير فوايد دارويي آن يک قاشق چاي خوري عسل در يک ليوان آب گرم و چند قطره ليموترش تازه در صبح مي تواند با طراوت باشد و همچنين به کاهش وزن کمک کند.

8. سيستم ايمني بدن را تقويت مي کند

عسل نه تنها براي مقابله با سرماخوردگي و آنفولانزا استفاده مي شود، بلکه به تقويت سيستم ايمني بدن نيز کمک مي کند تا در هر بار تغيير آب و هوا يا در طول فصل آنفولانزا بيمار نشويد. آنتي اکسيدان هاي موجود در عسل به سلامت قلب، ايمني و انرژي بهتر کمک مي کند و به مبارزه با سلول هاي سرطاني کمک مي کند. مقدار کمي آنزيم، پروتئين و مواد معدني دارد که شما را پرانرژي نگه مي دارد. اعتقاد بر اين است که عسل گون يک تقويت کننده سيستم ايمني است زيرا داراي درصد بيشتري از متيل گليوکسال است که توليد سيتوکين ها را تحريک مي کند (اينها توسط سلول هاي ايمني ترشح مي شوند).

9. به درمان بي خوابي کمک مي کند

اگر شب ها به سختي مي خوابيد و در نهايت تا سحر مي پيچيد و مي چرخيد، پس عسل ممکن است نجات دهنده شما باشد. براي اطمينان از اينکه در تمام طول روز خميازه نمي‌کشيد، قبل از خواب يک قاشق عسل بخوريد. اعتقاد بر اين است که مصرف عسل قبل از خواب مي تواند باعث افزايش گليکوژن در کبد شود که به شما امکان مي دهد در طول شب بخوابيد زيرا مغز در جستجوي ناگهاني گليکوژن نيست. همچنين به ترشح تريپتوفان در مغز کمک مي کند که به خواب و ترميم بافت کمک مي کند.

10. تغذيه پوست و مو

عسل همچنين در صنعت زيبايي بسيار معروف است و يک داروي خانگي براي مراقبت از پوست و مو است و با شير، زردچوبه و ساير گياهان براي درمان آکنه، لک، شوره سر و غيره استفاده مي شود. داراي خواص ضد ميکروبي و ضد باکتريايي است. مي توان از آن براي تهيه چندين نوشيدني سلامت زنانه استفاده کرد. بنابراين دفعه بعد که مي شنويد کسي مي گويد که عسل در مورد سلامت و تندرستي زنان مورد علاقه است، متوجه مي شويد که او بلوف نمي زند! از عسل براي سلامتي و زيبايي زنان براي نتايج عالي استفاده کنيد.

اينها تنها تعدادي از فوايد بي شمار عسل براي سلامت زنان است. مطمئن شويد که عسل را به ليست خريد خود اضافه کنيد و مقدار مناسبي دريافت کنيد زيرا ماندگاري عالي دارد! طعم هاي مختلف سوغات نهاوند را بررسي کنيد تا با خريد عسل طبيعي وحشي بتوانيد سلامتي را در جسم خود بپرورانيد.

https://www.evernote.com/shard/s649/sh/30cfedfb-ac9d-7401-c734-beb9554e94fe/c5ed9aafd96837055eba283e03187338

https://www.merchantcircle.com/blogs/seo6-phoenix-az/2022/4/-/2210778

https://www.dailystrength.org/journals/khws-sl-khnr-bry-tqwyt-qwy-jnsy-w-tthyr-jb-awr-an

https://diigo.com/0o54j1

https://sites.google.com/view/efeew/home

https://www.bloglovin.com/@muhammadzaid28/10795433

https://telegra.ph/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%DA%A9%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D9%82%D9%88%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C-%D9%88-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D8%A2%D9%88%D8%B1-%D8%A2%D9%86-04-12

https://site-4726777-9973-918.mystrikingly.com/blog/8b77b3952b2

سئو  مخفف Search Engine Optimization است، که فرآيند بهبود صفحه وب شما براي افزايش ديد طبيعي براي کلمات کليدي جستجوي خاص است. اين باعث بهبود کيفيت ترافيک وب سايت شما مي شود.

5 مزاياي سئو براي مشاغل کوچک

1. جستجوي ارگانيک را افزايش دهيد

از طريق جستجوي ارگانيک ترافيک بيشتري را به وب سايت شما مي آورد. هدف شما از رسيدن به صدر جستجوي گوگل ديگر فقط يک رويا نيست. اين باعث مي شود که نام تجاري شما بيشتر ديده شود و اعتماد مشتريان بالقوه ايجاد شود.

2. ايجاد اعتماد با مشتري

اعتماد مشتري به وب سايت هايي که در صفحه اول جستجوي گوگل قابل مشاهده هستند. داشتن يک وب سايت سريع و بهينه، تجربه مشتري را افزايش مي دهد که رضايت آنها را به دنبال دارد.

3. روي تجربه کاربري تمرکز کنيد.

از طريق جستجوي ارگانيک ترافيک بيشتري را به وب سايت شما مي آورد. هدف شما از رسيدن به صدر جستجوي گوگل ديگر فقط يک رويا نيست. اين باعث مي شود که نام تجاري شما بيشتر ديده شود و اعتماد مشتريان بالقوه ايجاد شود.

https://bit.ly/3s6KiqW

https://did.li/ipRw5

  http://gg.gg/10xww4

4. آگاهي از برند را افزايش دهيد.

وقتي مشتري آماده تصميم گيري براي خريد محصولات يا خدمات شما است، هدف شما اين است که در ذهن او باشيد. وقتي آنها براي محصولات و خدمات جستجو مي کنند، مطمئن مي شويد که شما را خواهند ديد و شما را مي شناسند.

5. ادامه بازگشت سرمايه.

هنگامي که به درستي اجرا شود، اين راه حل بازاريابي بلندمدت شما براي کسب و کار شما خواهد بود که بازگشت سرمايه (ROI) مستمري را فراهم مي کند.

بهينه سازي موتور جستجو يا به اختصار سئو يکي از مهمترين جنبه هاي بازاريابي آنلاين است. اين چيزي است که به وب سايت شما کمک مي کند رتبه بالاتري در صفحات نتايج موتورهاي جستجو (SERPs) داشته باشد، و هر چه رتبه وب سايت شما بالاتر باشد، احتمال اينکه مردم آن را پيدا کنند و بازديد کنند بيشتر است. و در حالي که سئو ممکن است يک کار دلهره آور به نظر برسد، آنقدرها هم که به نظر مي رسد سخت نيست – کارهاي ساده زيادي وجود دارد که مي توانيد براي بهبود مهارت هاي سئوي خود و تماشاي افزايش رتبه وب سايت خود انجام دهيد.

1. روي کاربر تمرکز کنيد

وقتي صحبت از سئو به ميان مي آيد، هميشه بايد کاربر را در نظر داشته باشيد. آنها به دنبال چه مي گردند؟ آنها در تلاش براي يافتن چه چيزي هستند؟ چه چيزي به آنها کمک مي کند تا آنچه را که به دنبال آن هستند سريعتر و آسان تر بيابند؟ اينها سوالاتي هستند که بايد در هنگام بهينه سازي وب سايت خود دائماً از خود بپرسيد. به عنوان پيشکسوتان سئو، ميزبانان پادکست سئو "نمايش سئو" بر اهميت تجربه کاربر در رابطه با سئو در يکي از قسمت هاي خود تاکيد مي کنند.

در اصل، شما نمي توانيد روي بهينه سازي وب سايت خود براي موتورهاي جستجو بدون بهينه سازي آن براي کاربران تمرکز کنيد. اين يکي از دلايلي است که چرا پر کردن کلمات کليدي - عمل جمع کردن هرچه بيشتر کلمات کليدي در محتواي شما - ديگر يک استراتژي سئو کارآمد نيست. نه تنها خواندن و درک مطالب شما را دشوار مي کند، بلکه براي موتورهاي جستجو نيز روشن مي کند که تمرکز شما بر ارائه يک تجربه کاربري خوب نيست. موتورهاي جستجو با ارائه بهترين نتايج ممکن به کاربران براي جستجوهايشان سود مي برند، بنابراين اگر استفاده از وب سايت دشوار باشد يا اطلاعاتي را که کاربر به دنبال آن است ارائه نکند، نمي توانند رتبه بالاتري را کسب کنند.

2. از رسانه هاي اجتماعي به نفع خود استفاده کنيد

رسانه‌هاي اجتماعي ابزار قدرتمندي هستند که مي‌توان از آن براي خيلي بيشتر از تبليغ وب‌سايت يا اشتراک‌گذاري به‌روزرساني‌ها استفاده کرد. همچنين يک راه عالي براي بهبود سئوي شما است. با اين حال، مهم است که پلتفرمي را انتخاب کنيد که احتمالاً جمعيت هدف شما قبلاً از آن استفاده مي کند. به عنوان مثال، اگر بزرگسالان جوان را هدف قرار مي دهيد، بايد بر روي پلتفرم هايي مانند TikTok يا Instagram تمرکز کنيد. در مرحله بعد، بايد اطمينان حاصل کنيد که محتواي شما مطابق با آنچه مردم از پلتفرم مورد نظر انتظار دارند، مطابقت دارد.

يک راه آسان براي انجام اين کار اين است که به سادگي بررسي کنيد که TikTok بيشترين بازديد را دارد يا بيشترين اشتراک گذاري پست فيس بوک چيست. سپس، مطمئن شويد که محتواي شما از کاليبر مشابهي برخوردار است. شما مجبور نيستيد محتواي آنها را تقليد کنيد، اما حداقل بايد از آنچه در آن پلتفرم ها محبوب است آگاه باشيد و مطمئن شويد که محتواي شما جالب و جذاب است. هنگامي که پلتفرم خود را انتخاب کرديد، چند کار وجود دارد که مي توانيد انجام دهيد تا مطمئن شويد که از آن به طور موثر براي سئو استفاده مي کنيد. ابتدا مطمئن شويد که وب سايت شما به حساب هاي رسانه هاي اجتماعي شما مرتبط است و دسته هاي رسانه هاي اجتماعي شما در جايي از وب سايت شما گنجانده شده است. اين به موتورهاي جستجو کمک مي کند تا بفهمند که شما در رسانه هاي اجتماعي فعال هستيد و وب سايت شما به آن پلتفرم ها متصل است. ثانياً، محتواي با کيفيت بالا را به طور مرتب ارسال کنيد و در صورت لزوم، پيوندهايي به وب سايت خود اضافه کنيد.

تخليه چاه براي چه مواردي استفاده مي شود

تخليه چاه زماني انجام مي شود که شما يک ساختمان قديمي داشته باشيد  چاه بازکني شرق تهران که داخل آن چاه باشد آن چاه پرشده باشد لذا براي جلوگيري از ايجاد هرگونه مشکل نياز به تخليه چاه مورد نظر داريد.همچنين زود تبليغ کردن در اين مورد ميتواند از هزينه هاي اضافي آن جلوگيري کند.و همچنين براي اينکه چاه تان دير تر پر شود نياز است که يکسري موارد را رعايت کنيد و اين نکته را هم در نظر داشته باشيد که در بعضي از موارد ممکن است که شما ببينيد که خيلي زود چاه فاظلاب تان پر شده است اين به دليل نشتي چاه و نشست زمين مي تواند باشد.

قيمت تخليه چاه

قيمت هاي مختلفي براي تخليه چاه وجود دارد در شرکت ما اين قيمت ها مقرون به صرفه است. همچنين قيمت تخليه چاه بستگي به نوع شرکت ،قديمي و جديد بودن و همچنين استفاده از تجهيزات جديد و يا قديمي و همچنين استفاده از نيروي مجرب و آموزش ديده قيمت تخليه چاه را تعيين مي کند . چاه بازکن  تخليه چاه شمال تهران مثلا قيمت تخليه چاه شمال تهران با جنوب تهران متفاوت است.اين نکته را هم در نظر بگيريد که سازمان هاي نظارتي قيمت مصوب خودشان را به شرکت ها اعلام مي کنند و شرکت ها مجبورند از آنها اطاعت کنند و اگر شرکتي فراتر از حد تعيين شده قيمت گذاري کند با برخورد تعضيرات مواجه خواهد شد

انواع تخليه چاه در شمال تهران

مهم ترين تفاوتي که بين شرکت هاي تخليه چاه در شمال تهران با جنوب تهران وجود دارد استفاده کردن از تجهيزات مدرن و بروز در شمال تهران است که اين امر در جنوب تهران بسيار نادر است. هر چه تجهيزات و نيروي انساني در يک شرکتي بهتر باشد امکان تخليه چاه با کيفيت و سرعت بيشتري انجام مي شود. لوله بازکن تخليه چاه غرب تهران البته قيمت شرکت هايي که اين سرويس دهي را انجام ميدهندبسيار باهم متفاوت است.بعضي از شرکت ها به صورت مکانيزه و نيم مکانيزه اين کار را انجام ميدهند.

تخليه چاه مکانيزه چيست و چگونه است؟

معمولا تجربه ثابت کرده که شرکت هايي که اين کار را انجام ميدهند به صورت باکيفيت تري اين کار انجام مي شود. زيرا آنها از تجهيزات و خدمات با کيفيت تري استفاده مي کنند تخيله چاه شمال تهران به همين دليل قيمت آنها نيز نسبت به جاهي ديگه بالا است. در اين بين متاسفانه شرکت هاي تخليه چاه اي هم هستند که به دروع مي گويند که ما از تجهيزات مدرن و مکانيزه استفاده مي کنيم اما تجهيزات آنها بسيار فرسوده و قديمي است پس مراقب باشيد تا گول اين گونه شرکت هارا نخوريد و سرمايه خود را از دست ندهيد.

چه عواملي ممکن است بر پر شدن يک چاه تاثير بگذارد؟

به طور کلي جنس چاه و جنس زمين، قطر چاه، عمق چاه،ومتراژ انبار چاه در پر شدن چاه دخيل اند.گاهي ممکن است به دليل ساخت و ساز و افزايش تبغاتو استفاده از يک چاه مشترک براي همه ي طبقات وعدم استفاده از يک چاه جديد همه ممکن اند از عوامل نشست چاه و پرشدن ان با شند. بنابراين، دستورالعمل هاي زير ضروري است چاه بازکني شرق تهران و مي تواند به صورت محلي يا منطقه اي براي موفقيت در انتخاب محل چاه اعمال شود .مناطق کم ارتفاع در مقايسه با نواحي شيب‌دار و ارتفاعات براي غرق شدن چاه‌ها مطلوب‌تر هستند، زيرا آب‌هاي زيرزميني در جهت شيب نزولي جريان دارند.

پوشش گياهي در جايي رشد مي کند که آب هاي زيرزميني در اعماق کم موجود باشد. بنابراين، وجود پوشش گياهي ضخيم نشان دهنده ذخيره بزرگ آب زيرزميني در عمق کم است. با اين حال، وجود پوشش گياهي مانند گياهان بياباني نشان دهنده کمبود آب زيرزميني در اعماق کم است، زيرا آنها آب را از سطح زيرين جذب مي کنند و آن را در برگ ها و ساقه هاي گوشتي ضخيم خود ذخيره مي کنند.

مناطقي که شامل خاک ضخيم يا پوشش آبرفتي و سنگ‌هاي هوازده، شکسته، درزدار و گسل‌شده هستند، نشان‌دهنده ذخيره‌سازي خوب آب‌هاي زيرزميني هستند، زيرا از نفوذ تغذيه آب‌هاي زيرزميني پشتيباني مي‌کنند. با اين حال، خاک هاي ريزدانه مانند خاک رس نمي توانند از نفوذ آب هاي زيرزميني پشتيباني کنند. علاوه بر اين، آنها نمي توانند آب را از جايي به مکان ديگر منتقل کنند و به دليل رکود، آب زيرزميني شور دارند. خاک هاي درشت دانه آب را منتقل مي کنند و از اين رو آب قابل شرب است. مناطق صخره اي طاس فاقد چنين شرايط مساعدي هستند زيرا اجازه نفوذ آب را نمي دهند. بنابراين، اين سنگ ها نشان دهنده کمبود آب زيرزميني است.

آب هاي سطحي مانند مخازن، حوضچه ها، درياچه ها، نهرها، مخازن و رودخانه ها به عنوان منابع تغذيه نواحي مجاور عمل مي کنند. بنابراين، اگر چاه ها را در داخل و اطراف مناطق آب هاي سطحي غرق کنيم، چاه ها مي توانند آب کافي توليد کنند.

بررسي چاه هاي موجود در مجاورت محل چاه هاي پيشنهادي با توجه به پوشش خاک، انواع سنگ (سنگ سخت يا سنگ نرم) و شرايط ساختاري آنها (شکستگي، درزه، گسل و ...) عمق تا سطح آب و عملکرد چاه مي باشد. براي داشتن تصويري واضح از شرايط هيدروژئولوژيکي يک منطقه ضروري است.

تخليه چاه شمال تهران

اسکن شرايط هيدروژئولوژيکي زيرسطحي مانند عمق زون خاک، ناحيه هوازده، ناحيه شکسته/درزدار و ناحيه شکسته نشده از سطح زمين ضروري است. از اين بررسي ها مي توان عمق ناحيه اشباع و کيفيت آب (شور يا غير شور) را ارزيابي کرد. چنين بررسي هايي بايد در تابستان انجام شود تا از عمق واقعي منطقه اشباع مطلع شود. اين منطقه عموماً در تابستان عميق و در ساير فصول کم عمق است. اگر بررسي‌ها را در فصل‌هايي غير از تابستان انجام دهيم، ممکن است شرايط آب در تابستان کاهش يا خشکي داشته باشد، زيرا عمق کم ناحيه اشباع مشاهده شده از فصول باقي‌مانده مي‌تواند کاهش يابد.

اگر دو چاه در يک زمين کم و بيش دشت نزديک به يکديگر قرار گيرند، به دليل تداخل چاه، زماني که هر دو چاه به طور همزمان پمپاژ مي شوند، به خصوص در تابستان، منبع آب مي تواند به شدت تحت تأثير قرار گيرد. اين به اين دليل است که آب يک چاه کم عمق نسبت به آب چاه عميق مي تواند به سرعت تخليه يا خشک شود. بنابراين، حفظ فاصله 150-300 متر در مناطق آبرفتي و 75-150 متر در مناطق سنگي بين دو چاه مهم است.

سطح آب در هر منطقه مي تواند در تابستان به دليل عدم تغذيه نفوذي کاهش يابد يا خشک شود. اما کاهش سطح آب در ارتفاعات نسبت به مناطق کم ارتفاع همان محل به دليل پمپاژ زياد چاه ها در اراضي کم ارتفاع مي تواند سريع باشد که گاه بدون توجه به فاصله چاه ها منجر به خشک شدن چاه مي شود. بين آنها. اين شرايط مي تواند به سطوح هشدار دهنده برسد، جايي که آپارتمان ها بيشتر به دليل بهره برداري بيش از حد هستند.

چرا پمپ اسپرسو کار مي کند اما اسپرسو بيرون نمي آيد؟ براي تعمير و عيب يابي چه بايد کرد؟

در اينجا يک آموزش تعمير اسپرسوساز براي کارکردن پمپ و جلوگيري از نشت اسپرسو آورده شده است:

اين مشکل از آن دسته مشکلاتي است که بدون نياز به متخصص به راحتي قابل حل است.

فقط برخي از قسمت هاي دستگاه خود را بررسي کنيد و زماني که علت مشکل را پيدا کرديد آنها را برطرف کنيد.

يکي از دلايل اين مشکل مي تواند کمبود آب در مخزن باشد.

قبل از هر اقدامي بهتر است از وجود آب در مخزن دستگاه مطمئن شويد.

به خصوص اگر دستگاه اسپرسوساز شما مستقيماً به شير آب متصل است، مطمئن شويد که آب به مخزن دستگاه مي رود يا آب ساختمان وصل است.

اگر مشکلي در مخزن آب دستگاه پيدا نکرديد، بايد در مورد نحوه استفاده از دستگاه صحبت کنيد.

اگر مقدار زيادي در دستگاه اسپرسوساز بريزيد به مرور زمان باعث مسدود شدن پمپ اسپرسو مي شود.

بنابراين بايد پمپ اسپرسو را از نظر گرد و غبار و گرفتگي بررسي کنيد.

دليل ديگر اين مشکل ممکن است سختي آب مصرفي باشد.

در نتيجه استفاده مداوم از آب با سختي بالا، دستگاه دچار گرفتگي شده و از خروج اسپرسو از دستگاه جلوگيري مي کند.

راه حل مشکل اسپرسوي خيلي تلخ!

در اين جلسه آموزش اسپرسو به علل تلخي بيش از حد اسپرسو و نکاتي براي رفع آن مي پردازيم:

باز هم در اينجا از نظافت و شستشوي تجهيزات استفاده مي شود و بايد تمام اجزاي غير از فيلتر روي تجهيزات را کاملا تميز کنيد. بيشتر مشکلات و بيماري هايي که دستگاه هاي اسپرسوساز را تحت تاثير قرار مي دهد به دليل نظافت يا نظافت نامناسب دستگاه است. شما بايد آن را درست انجام دهيد.

اگر مقدار اسپرسوي مصرفي در سبد دستگاه زياد باشد، اسپرسويي که خارج مي شود غليظ و تلخ مي شود.

براي حل اين مشکل کافيست ميزان قهوه موجود در دستگاه را کاهش دهيد.

يکي ديگر از دلايل تلخي بيش از حد در اسپرسو مي تواند تفاله قهوه از دفعات قبل باشد.

براي رفع اين مشکل بهتر است دستگاه اسپرسوساز را باز کرده و تمام اجزا را تميز کنيد.

با تميز کردن مرتب دستگاه، اين مشکل و بسياري ديگر از مشکلات دستگاه اسپرسوساز برطرف مي شود.

منبع : کالا بازرگان

https://kalabazargan.com/shop/?wpf_filter_cat_list_0=129

امروز در سايت مرجع کنکور ايران مطالب مشاوره اي و روشهاي درس خواندن و آمادگي آزمون و کنکور را  براي شما در نظر گرفتيم

بهترين منطقه براي خريد خانه در استانبول

بهترين منطقه براي خريد خانه در استانبول

بهترين منطقه براي خريد خانه در استانبول

بهترين منطقه براي خريد خانه در استانبول - در هنگام خريد خانه در استانبول موارد زيادي بايد در نظر گرفته شود. براي مثال در نظرگرفتن اروپايي يا آسيايي بودن منطقه، وجود مراکز خريد، سيستم حمل و نقل عمومي و … از عوامل تاثيرگذار در انتخاب خانه هستند. بنابرين ما در اين مطلب قصد داريم تا درباره بهترين محله هاي استانبول براي خريد خانه صحبت کنيم، پس با مجله گردشگري پروان آکادمي همراه باشيد.

مناطق استانبول

استانبول داراي 39 منطقه اروپايي و آسيايي است که در اين ميان 14 ناحيه آن جزو مناطق آسيايي و 25 بخش آن اروپايي است. اين شهر از لحاظ تجاري و صنعتي در سال هاي اخير پيشرفت زيادي کرده است که همين مورد باعث جذب بيش تر گردشگران به استانبول شده است.
به دليل پتانسيل بالاي اين شهر ساخت و سازهاي زيادي در استانبول صورت گرفته است که در نتيجه آن را به مقصدي مناسب براي خريد خانه تبديل کرده است. قسمتي از اين شهر مدرن در اروپا قرار گرفته است که باعث شده افرادي زيادي علاقه به خريد خانه در استانبول داشته باشند. محله هاي استانبول هر کدام مزايا و ويژگي هاي خاص خود را دارند که توجه به اين نکات باعث مي شود، در سرمايه گذاري، بهينه هزينه کنيم و قيمت محله هاي استانبول متفاوت است.

منطقه ماسلاک استانبول

منطقه ماسلاک مستعد سرمايه گذاري در قسمت املاک است و در بخش اروپايي ترکيه قرار گرفته است. از ويژگي هاي اين منطقه وجود حمل و نقل عمومي مناسب، مرکز خريد، ساختمان هاي هنري و نزديکي به جاده اصلي است. اين محله تنها چند دقيقه با تنگه بسفر فاصله دارد و در نزديکي يکي از فرودگاه هاي استانبول قرار گرفته که همين مورد آن را به منطقه مهمي تبديل کرده است. بهترين منطقه استانبول براي اجاره خانه محله ماسلاک است.
احتمالا اسم مرکز خريد وادي استانبول را شنيده باشيد. اين ساختمان در ماسلاک واقع شده و از نظر تجاري فعاليت هاي زيادي در طول سال دارد. يکي از نکات جالب درباره اين مرکز خريد نزديکي آن به جنگل بلگراد است که اين موضوع اين امکان را براي خريداران فراهم مي کند تا بعد از خريد به استراحت در اين جنگل بپردازند.

بهترين منطقه براي خريد خانه در استانبول

بهترين محله هاي استانبول - منطقه زيتون بورنو استانبول

يکي از مناطق شناخته شده و مشهور استانبول که محبوبيت زيادي پيدا کرده و باعث افزايش ميزان تقاضاي املاک در استانبول شده است، Zeytinburnu است. اين محله پرطرفدار در ضلع اروپايي استانبول واقع شده است، در سواحل درياي مرمره، Zeytinburnu يک منطقه سرمايه گذاري با برج هاي مرتفع، مجتمع هاي مسکوني، مراکز خريد و هتل هاي بين المللي پنج ستاره است. زيتين بورنو در نزديکي مرکز استانبول واقع شده است که تنها با ديوارهاي قسطنطنيه قديمي از آن جدا شده است.

منطقه شيشلي استانبول

شيشلي يکي از مناطق مهم و مشهور استانبول است که گردشگران به دليل نزديکي آن به بناهاي تاريخي و اماکن مذهبي، علاوه بر پتانسيل عالي منطقه براي سرمايه گذاري، دوست دارند در تمام ايام سال از آن بازديد کنند. Sisli در استانبول مرکز تجارت و مراکز خريد است، زيرا يک منطقه مرکزي است که خدمات حمل و نقل عمومي و زيرساخت‌هاي مدرن را ارائه مي دهد.

منطقه زيتون بورنو استانبول

محله Zeytinburnu يکي ديگر از محله هاي استانبول براي خريد خانه است. اين منطقه نيز در قسمت اروپايي استانبول قرار گرفته است. اگر بخواهيم بيش تر توضيح بدهيم بايد بگوييم که منطقه زيتون بورنو در نزديکي دريايي مرمره است و مراکز خريد و هتل هاي لاکچري زيادي در اين جا وجود دارند.
اين ناحيه در فاصله چهل دقيقه اي با فرودگاه جديد شهر قرار دارد. همين موضوع باعث شده تا خريداران زيادي به سمت آن جذب شوند. از لحاظ موقعيت جغرافيايي اين ناحيه در کنار مناطقي مانند فاتح، درياي مرمره، ايرامپسا، اسنلار و کرکوي قرار دارد.

بهترين منطقه براي خريد خانه در استانبول

بهترين محله ها در استانبول براي زندگي و خريد خانه

• منطقه بشيکتاش استانبول
• منطقه قاضي کوي استانبول
• منطقه باکرکوي استانبول
• منطقه زيتون بورنو استانبول
• منطقه ماسلاک استانبول
• منطقه شيشلي در استانبول
• منطقه فاتيح استانبول
• منطقه بي اوغلو استانبول
• منطقه ساري ير
• منطقه زکريا کوي استانبول
• منطقه سواديه استانبول
• منطقه آجارکند استانبول
• محله سلطان احمد استانبول
• منطقه آتاشهير استانبول

سخن آخر

در پايان مي توان گفت که قيمت خانه در محله هاي استانبول بستگي به منطقه اي که انتخاب مي کنيد، دارد. آشنايي با بهترين محله هاي استانبول براي خريد خانه، براي تمام کساني که قصد سرمايه گذاري در ترکيه از طريق ملک دارند، ضرورت است. با خريد خانه در ترکيه، مي توان اقامت اين کشور را نيز به دست آورد. براي همين کساني که به دنبال مهاجرت به ترکيه هستند، با خريد خانه در استانبول و ديگر شهرهاي ترکيه، مقدمات اقامت خود را نيز فراهم مي کنند.
اما استانبول، بزرگترين شهر ترکيه است که از شرقي ترين نقطه تا غربي ترين نقطه آن، 4 ساعت فاصله وجود دارد. قطعا در خريد ملک تجاري در استانبول با خريد آپارتمان هاي ارزان قيمت و يا خريد ويلا در اين شهر، مناطق متفاوتي پيشنهاد خواهند شد. شما با حداقل هزينه 35 هزار دلار مي توانيد صاحب خانه در استانبول شويد، اما حداقل سرمايه گذاري براي کساني که ميخواهند اقامت اين کشور را بدست بياورند، 250 هزار دلار است. جهت دريافت بروزترين اخبار و مشاوره ها درباره خريد خانه در استانبول مي توانيد با مشاورين ما در پروان اکادمي تماس حاصل نماييد.

انتخاب cpu مناسب براي سرور hp

براي انتخاب cpu سرور hp بايد به نسل سرور و پشتيباني سرور از سي پي يو مورد نظر دقت کنيم. بعد از اين مورد بايد مشخص کنيد به چه نوع کار و چه حجمي از پردازش را قرار است پردازنده براي شما انجام دهد، تا متناسب با اين پردازنده خود را انتخاب کنيد. پردازنده ها داراي ويژگي هاي تعداد هسته، فرکانس کاري در حالت پايه و حالت توربو و مقدار حافظه کش است که بايد به اين موارد نيز دقت کنيد. چون cpu در ارتباط با رم است، بايد از پردازنده اي روي سرور استفاده کنيم که از رم موجود روي سرور يا رمي که قرار است بعدا روي سرور قرار دهيم، پشتيباني کند. براي مثال پردازنده هاي اينتل زئون E5-2600 ورژن 3 و 4 از رم هاي ddr4 پشتيباني مي کنند. علاوه بر اين بايد به فرکانس رم نيز توجه کنيد چون هر cpu سرور تا يک فرکانس خاصي از رم ها را پشتيباني مي کند.

آشنايي با شيوه عملکرد واحد پردازش مرکزي(CPU)

واحد پردازش مرکزي يا Central Processing Unit  به اختصار CPU  ناميده مي‌شود. اين ابزار مسئول پردازش داده‌ها و اجراي برنامه‌هاي کاربردي مي‌باشد که  شامل چندين قسمت است. هر کدام از بخش‌ها وظايف خاصي برعهده دارد که در ادامه به بررسي آن خواهيم پرداخت.

يکي از اصلي‌ترين قسمت‌هاي CPU واحد کنترل (Control Unit) نام دارد که مسئول هماهنگي فرآيند اجراي دستورات و انتقال داده‌ها بين قسمت‌هاي مختلف CPU است.  واحد اجراي محاسبات يا به اختصار ALU وظيفه انجام عمليات‌هاي رياضي و منطقي بر روي داده‌هاي ورودي را برعهده دارد.

هر CPU داراي سرعت پردازش مشخصي است که با هرتز (Hz) اندازه گيري مي‌شود. سرعت پردازش CPU  به اندازه‌اي مهم مي‌باشد که تعيين کننده سرعت کلي کامپيوتر است. سرعت پردازش CPU  به عوامل مختلفي مانند تعداد هسته‌ها ،سرعت ساعت (Clock Speed)  و حافظه‌کش‌ها بستگي دارد.

CPU  به صورت يک تراشه درون مادربورد کامپيوتر قرار دارد و با ساير قطعات کامپيوتر ارتباط دارد. به طور کلي CPU به عنوان مهم‌ترين قسمت کامپيوتر نقش بسيار مهمي در سرعت و کارايي کامپيوتر ايفا مي‌کند.

شيوه عملکرد CPU

واحد پردازش مرکزي (CPU) قسمتي از کامپيوتر مي‌باشد که وظيفه اجراي دستورات و محاسبات را بر عهده دارد. شيوه عملکرد واحد پردازش مرکزي در چند مرحله دسته‌بندي مي‌شود که شامل مراحل زير است:
بارگذاري دستور

در اين مرحله، دستوراتي که براي اجرا در واحد پردازش مرکزي وجود دارند، از حافظه به واحد پردازش مرکزي ارسال مي‌شوند.

بازيابي دستور

در اين مرحله، واحد پردازش مرکزي دستورات را از حافظه بازيابي کرده و در رجيسترهاي داخلي خود ذخيره سازي مي‌کند.
ديکود دستور

واحد پردازش مرکزي در اين مرحله دستورات را تفسير کرده و براي اجرا آماده مي‌سازد.
اجراي دستور

 در اين مرحله،  CPU دستورات را انجام مي‌دهد و نتايج را در رجيسترهاي داخلي حفظ مي‌کند.

قيمت سي پي يو اچ پي

تفاوت cpu سرور با کامپيوتر معمولي

تفاوت cpu سرور با کامپيوتر معمولي در قدرت و مدت زمان کار است. با توجه به اينکه سرورها به صورت مداوم کار مي کنند، پس پردازنده هاي آن ها هم به صورت مدوام کار مي کند ولي در کامپيوترهاي معمولي اين قابليت وجود ندارد. از ديگر تفاوت ها در ميزان تعداد هسته، حافظه کش و ترد پردازنده است. Cpu هاي سرور ها براي کارهايي که نياز به قدرت پردازشي بسيار بالايي دارند استفاده مي شوند، در حالي که در کامپيوترهاي معمولي چنين قدرتي مورد نياز نيست و باعث هدر رفتن هزينه مي شود. از ديگر تفاوت ها در پردازنده سرور ها قابليت بهينه سازي مصرف انرژي است، به دليل کار مداوم سرورها، cpu اين دستگاه داراي تکنولوژي مصرف بهينه هستند و باعث صرفه جويي در مصرف برق مي شوند.

منبع: https://tshfidar.com/product-category/server-cpu/

تکنولوژي تا چه ميزان در تشويق براي ورزش کردن موثر است؟

امروزه چيزي که قابل انکار نيست سرعت بسيار زياد پيشرفت تکنولوژي در جهان است. سال ها قبل شايد مدت ها طول مي کشيد که دستگاهي با ويژگي ها و امکانات جديد وارد بازار شود و اگر اين دستگاه در اصطلاح باگ يا اشکالي داشت مدت ها هم طول مي کشيد که روش حل مشکل ايجاد شده پيدا شود و نسخه ي اصلاح شده ي دستگاه مورد نظر عرضه گردد. اما در حال حاضر تقريبا هر روز شاهد حضور يک تکنولوژي تازه و گجت هاي مرتبط با آن در بازار کالاهاي هوشمند هستيم.

تقريبا هر کاري که بشر پيش از اين مجبور بود به صورت دستي و با صرف انرژي و زمان زياد آن را انجام دهد، امروز به وسيله ي دستگاهي هوشمند آسان سازي شده است. بايد به خاطر داشته باشيم، افزايش جمعيت، تورم، و مواردي از اين دست محدوديت هايي را به زندگي انسان امروز اضافه کرده اند که نياز به دستيار هاي کمکي را پر رنگ تر از گذشته کرده است.

افراد زيادي در جامعه از اضافه وزن، درد مفاصل، ضعف ماهيچه ها و ... گلايه مي کنند و زماني که کارشناسان ورزش کردن را راه حل نهايي دانسته و به آن ها پيشنهاد مي کنند با پاسخ هايي از قبيل: نداشتن وقت براي نام نويسي در باشگاه هاي ورزشي، هزينه ي بالاي کلاس ها، آلودگي هواي شهر ها، دسترسي نامناسب به فضاهاي عمومي مانند پارک و ... مواجه مي شوند.

خبر خوب اين است که پيشرفت تکنولوژي توانسته ورزش کردن را براي کاربران ساده و کم هزينه تر کند، به طوري که افراد مي توانند يک باشگاه کوچک در خانه ي خود داشته باشند، با دستگاه هاي هوشمند مخصوص ورزش کنند و حتي علايم سلامتي خود را بسنجند.

شرکت شيائومي که يکي از کمپاني هاي مشهور و پر کار در زمينه ي گجت هاي هوشمند است، لوازم ورزشي و باشگاهي متعددي را وارد بازار کرده که مخاطبان زيادي به آن ها جذب شده اند، در اين مطلب قصد داريم بررسي کنيم که شيائومي چه تجهيزات هوشمندي براي ورزش کردن توليد کرده است.

ورزش با محصولات شيائومي

شيائومي محصولات خود در اين زمينه را در دو دسته ي اصلي توليد مي کند. اولي لوازم ورزشي است که در ميان آن ها مي توان محصولاتي چون: دوچرخه شيائومي، تردميل شيائمي، دمبل و ... را يافت و دسته ي دوم گجت هاي سلامتي است که ساعت ها و مچ بند هوشمند شيائومي، ترازو هوشمند و ....نماينده هاي اين لاين هستند.

علاوه بر اين ها شيائومي با طراحي اپليکيشن MIUI Health امکان ثبت داده ها در هنگام ورزش و بررسي عملکرد کاربران را فراهم نموده است و اطلاعاتي مانند: ضربان قلب، اکسيژن خون، کالري سوزانده شده و ... نيز با توجه به سنسورهايي که در دستگاه مورد نظر استفاده شده در دسترس کاربران قرار مي گيرند.

البته اين ها تنها خلاقيت هاي شيائومي براي تشويق افراد به ورزش نيست، در اين راستا شيائومي لوازم ورزشي اي مانند دمبل هاي هوشمند را در اختيار کاربران قرار داده که با استفاده از آن ها ورزش کردن تبديل به يک تفريح و بازي مي شود، در واقع کاربر در اپليکيشن بايد مراحل مختلف را طي کرده و امتياز جمع کند.

اگر خوب به امکانات جديدي که تکنولوژي در اختيار ما قرار داده نگاه کنيم، متوجه خواهيم شد که امروزه تقريبا هيچ بهانه اي براي ورزش نکردن وجود ندارد. در ادامه ي مطلب چند دستگاه ورزشي و گجت سلامتي شيائومي را به اختصار معرفي مي کنيم.

دوچرخه شيائومي مدل Himo V1

ظاهر اين دوچرخه شيائومي قدري با دوچرخه هاي معمولي فرق دارد، چرخ ها قدري کوچکتر و بدنه محدود تر طراحي شده است اما استفاده از آلياژ آلمينيوم براي ساخت بدنه سبب مي شود تا اين دوچرخه بتواند در برابر ضربه مقاومت خوبي داشته باشد و وزن حدود 100 کيلوگرم را تحمل کند.

در اين محصول امکان تنظيم ارتفاع زين وجود دارد اما با اين حال براي افرادي با حداکثر قد 180 سانتي متر مناسب است. يکي از ويژگي هاي جذاب اين دوچرخه شيائومي امکان تا کردن آن است، تا کردن اين دوچرخه بسيار آسان است و حدودا 20 ثانيه طول مي کشد، امکان تا شدن در کنار وزن سبک حدود 16 کيلوگرم اين محصول امکان حمل آسان آن را در خودرو فراهم مي کند.

اين دوچرخه جذاب داراي يک LCD کوچک بر روي فرمان است که افراد مي توانند اطلاعاتي مانند سرعت و مسافت طي شده را در آن مشاهده کنند. قدرت موتور دوچرخه شيائومي 250 وات است و موتور در مواقع لزوم به کمک رکاب زدن مي آيد و طي کردن مسير را آسان تر مي کند، علاوه بر آن استفاده از سيستم ترمز کاليپر سبب مي شود عملکرد ترمز ها حتي در سطوح لغزنده نيز بسيار خوب باشد.

کاربران مي توانند از طريق بلوتوث به اپليکيشن وصل شده و اطلاعات را در آن نيز بررسي کرده و دوچرخه خود را کنترل کنند. دوچرخه شيائومي مدل Himo V1 انرژي مورد نياز خود را از طريق يک باتري 1860 ميلي آمپر ساعتي تامين مي کند که مي توان آن را شارژ کرد.

تردميل شيائومي مدل TRR1SC

اين ترميل شيائومي از آن محصولاتي است که براي استفاده در فضاهاي محدود بسيار مناسب است، هم وزن تردميل کم است و هم طوري طراحي شده که دسته ها به راحتي جمع شوند تا در زير تخت يا کنار کمد جاي گيرد. افراد بين 14 تا 60 سال با حداکثر وزن 110 کيلوگرم مي توانند از اين محصول استفاده کنند.

بدنه ي تردميل شيائومي از آلياژ آلمينيوم ساخته شده و در برابر ضربه و خط و خش مقاومت خوبي دارد، علاوه بر آن تسمه اي که کاربران بر روي آن راه مي روند نيز از پلاستيک EVA ساخته شده تا چسبندگي مناسبي داشته باش و از ليز خوردن و زمين خوردن جلوگيري شود.

موتور قدرتمند تردميل شيائومي مدل TRR1SC قادر است سرعتي در بازه ي 0.5 تا 12 کيلومتر بر ساعت را توليد کند. در واقع از اين واکينگ پد مي توان هم براي راه رفتن و هم براي دويدن استفاده کرد. افراد مي توانند سرعت خود را با استفاده از ريموت کنترل يا گوشي هوشمند تنظيم کنند اما تند کردن قدم ها در قسمت جلوي تسمه و کند گام برداشتن در قسمت عقبي آن نيز به طور هوشمند اين عمليات را انجام مي دهد.

اطلاعاتي مانند سرعت و مسافت طي شده بر روي LCD قرار گرفته روي دسته نمايش داده مي شود اما امکان دسترسي به اين اطلاعات از طريق اپليکيشن نيز وجود دارد.

مچ بند هوشمند شيائومي مدل MI Band 7

مي بند 7 يکي از پر فروش ترين مچ بند هاي هوشمند شيائومي است که توانسته فروش بسيار قابل توجهي را در سرتاسر جهان داشته باشد. اين دستبند سلامتي داراي نمايشگر با کيفيتي است که نسبت به نسل قبلي حدود 25 درصد بزرگ تر شده است و اين صفحه نمايش جذاب قادر به ارائه کيفيت خوب 490 در 192 پيکسل و روشنايي مناسب 500 نيت خواهد بود.

افراد مي توانند با استفاده از امکانات جذاب رابط کاربري صفحه ي نمايشگر خود را شخصي سازي کنند. اين مچ بند هوشمند شيائومي از 120 حالت ورزشي مختلف پشتيباني مي کند و داراي سنسور هاي مانند: سنجش ضربان قلب، اندازه گيري اکسيژن خون، سنسور حرکت و .... است.

اين گجت سلامتي انرژي مورد نياز خود را از طريق يک باتري 180 ميلي آمپر ساعتي تامين مي کند که در طول يک استفاده ي معمول حدود 15 روز دوام خواهد داشت.

/

https://checkpointforarts.com/activity/p/873347 /

https://www.pedicure.com/activity/p/459712 /

https://www.thegclan.com/activity/p/16117 /

http://sqworl.com/wzre53

https://homespot.my/activity/p/208560 /

http://www.tudorlodge8886.org.uk/staging/activity/p/784249 /

https://www.quora.com/profile/Ahmed-Ahmedali-4/https-xiaomicity-com-%D8%B4%DB%8C%D8%A7%D8%A6%D9%88%D9%85%DB%8C-%D8%B3%DB%8C%D8%AA%DB%8C-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%DB%8C%D8%A7%D8%A6%D9%88%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%87-%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%87-%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%DB%8C%D8%A7%D8%A6%D9%88%D9%85%DB%8C-%DA%AF

https://cascade.org/node/6583?page=270

https://theanalyticalscientist.videomarketingplatform.co/ensuring-data-quality-and

پرچم هاي تبليغاتي يکي از ابزارهاي قدرتمند و ارزان قيمت براي ترويج کسب و کارها

پرچم هاي تبليغاتي يکي از ابزارهاي قدرتمند و ارزان قيمت براي ترويج کسب و کارها هستند. پرچم هاي تبليغاتي مي‌توانند نشانه، نماد، شعار يا هر گونه پيامي را که مربوط به يک برند، شرکت، سازمان يا فعاليت خاص است را به صورت بصري به مخاطبان منتقل کنند. پرچم هاي تبليغاتي معمولا به صورت مستطيل يا مثلث شکل هستند و روي آنها با رنگ‌ها و طرح‌هاي مختلف چاپ مي‌شود. پرچم هاي تبليغاتي را مي‌توان در محل‌هاي مختلف نصب کرد، از جمله روميز، ديوار، سقف، ستون، درخت، بادبان، خودرو و غيره.

پرچم هاي تبليغاتي چندين نقش مهم در کسب و کارها دارند. برخي از اين نقش‌ها عبارتند از:

• افزايش شناسايي برند: پرچم هاي تبليغاتي باعث مي‌شود که نام و لوگوي برند شما در ذهن مخاطبان حک شود و با آن ارتباط برقرار کنند. پرچم هاي تبليغاتي همچنين باعث مي‌شود که برند شما از رقباي خود متمايز شود و جايگاه خود را در بازار نشان دهد.
• افزايش جذابيت کسب و کار: پرچم هاي تبليغاتي با استفاده از رنگ‌ها و طرح‌هاي جذاب و خلاقانه مي‌توانند به کسب و کار شما زيبايي و جذابيت ببخشند. پرچم هاي تبليغاتي محيط كار را روحيه بخش و شاد كرده و به كاركنان و مشتريان حس خوبي القا مي كنند.
• افزايش ديده شدن کسب و کار: پرچم هاي تبليغاتي با نصب در محل‌هاي عمومي يا پر رفت و آمد مي‌توانند تعداد زيادي از افراد را به كسب و كار شما جذب كنند. پرچم هاي تبليغاتي با حركت در باد به راحتي توجه بينندگان را به خود جلب مي كنند و پيام شما را به آنها منتقل مي كنند.
• افزايش اعتماد به کسب و کار: پرچم هاي تبليغاتي با نشان دادن حرفه‌اي بودن و اهميت دادن به جزئيات مي‌توانند اعتماد مخاطبان به کسب و کار شما را افزايش دهند. پرچم هاي تبليغاتي نشان مي‌دهند که شما به کار خود افتخار مي‌کنيد و از کيفيت محصولات و خدمات خود مطمئن هستيد.

پرچم هاي تبليغاتي در اندازه‌ها، رنگ‌ها، جنس‌ها و قيمت‌هاي مختلف قابل سفارش و چاپ هستند. برخي از انواع رايج پرچم هاي تبليغاتي عبارتند از:

• پرچم روميزي تبليغاتي: اين نوع پرچم کوچک و قابل حمل است و روي يک پايه چوبي يا فلزي قرار مي‌گيرد. پرچم روميزي تبليغاتي مناسب براي نشان دادن برند در محل کار، نمايشگاه، همايش، جشن و غيره است.
• پرچم احتزار تبليغاتي: اين نوع پرچم بزرگ و بلند است و روي يک ستون چوبي يا فلزي قرار مي‌گيرد. پرچم احتزار تبليغاتي مناسب براي نشان دادن برند در محل‌هاي عمومي، خيابان، ساحل، پارك و غيره است.
• پرچم تشريفات تبليغاتي: اين نوع پرچم معمولا با ريشه هاي زيبا و زيرانديش هاي جالب طراحي مي شود. پرچم تشريفات تبليغاتي مناسب براي نشان دادن برند در محل‌هاي رسمي، دولتي، سفارتخانه، موسسه و غيره است.
• پرچم ساحلي تبليغاتي: اين نوع پرچم با شكل هاي خلاقانه و جذاب طراحي مي شود. پرچم ساحلي تبليغاتي مناسب براي نشان دادن برند در محل‌هاي شاد و فانتزي، ساحل، استخر، كافه، رستوران و غيره است.

سفارش و چاپ پرچم تبليغاتي

براي سفارش و چاپ پرچم تبليغاتي، بايد ابتدا نوع، اندازه، رنگ و جنس پرچم را انتخاب کنيد. سپس لوگو، نام، شعار يا هر پيامي که مي‌خواهيد روي پرچم چاپ شود را طراحي کن

براي طراحي پرچم تبليغاتي شما بايد چند مرحله را طي کنيد. اين مراحل عبارتند از:

• تعيين هدف و مخاطب پرچم: شما بايد بدانيد که چه پيامي مي‌خواهيد با پرچم خود منتقل کنيد و به چه گروهي از افراد مي‌خواهيد آن را نشان دهيد. اين موارد بر روي انتخاب رنگ، طرح، شکل و متن پرچم تأثير دارند.
• انتخاب نوع و اندازه پرچم: شما بايد بر اساس نوع فعاليت و محل نصب پرچم، نوع و اندازه مناسب آن را انتخاب کنيد. براي مثال، اگر مي‌خواهيد پرچم خود را در فضاي باز نصب کنيد، بهتر است از پرچم هاي بزرگ و بادباني استفاده کنيد. اگر مي‌خواهيد پرچم خود را در فضاي داخلي نصب کنيد، بهتر است از پرچم هاي کوچک و روميزي استفاده کنيد.
• انتخاب جنس و رنگ پارچه پرچم: شما بايد بر اساس بودجه، کيفيت و زيبايي، جنس و رنگ مناسب پارچه پرچم خود را انتخاب کنيد. براي مثال، اگر مي‌خواهيد پرچم خود را در فضاي باز نصب کنيد، بهتر است از جنس هاي مقاوم در برابر آب، خورشيد و باد استفاده کنيد. اگر مي‌خواهيد پرچم خود را در فضاي داخلي نصب کنيد، بهتر است از جنس هاي نرم و لطيف استفاده کنيد. همچنين رنگ پارچه بايد با رنگ لوگو و متن هماهنگ باشد و تأثيرات روانشناسي آن را در نظر داشته باشيد.
• انتخاب لوگو، متن و طرح پرچم: شما بايد لوگو، متن و طرح مناسب براي پرچم خود را طراحي يا از قالب هاي آماده استفاده کنيد. لوگو، متن و طرح بايد با هدف و مخاطب پرچم سازگار باشند و به صورت ساده، خلاقانه و قابل فهم باشند. لوگو، متن و طرح همچنين بايد با ابعاد، شکل و رنگ پارچه همخواني داشته باشند.

براي طراحي پرچم تبليغاتي شما مي توانيد از نرم افزار هاي گرافيكي مانند فيليپسا، كورل دراو، ادوبي فتوشاپ و غيره استفاده كنيد. همچنين مي توانيد از سايت ها و كارگاه هاي اينترنتي كه خدمات طراحي و چاپ پرچم تبليغاتي ارائه مي دهند بهره بگيريد.

منبع :  https://mavarayesalamat.ir/advertising-banner/

معجون و دمنوش براي لاغري در شب

کاهش وزن و رسيدن به تناسب اندام يکي از دغدغه‌هاي اصلي بسياري از افراد است. روش‌هاي مختلفي براي کاهش وزن وجود دارد که يکي از آن‌ها استفاده از معجون و دمنوش‌هاي لاغري است. اين معجون‌ها و دمنوش‌ها معمولاً از ترکيب چند گياه دارويي تهيه مي‌شوند که هر کدام خواص مختلفي براي سلامتي و کاهش وزن دارند.

معجون و دمنوش براي لاغري در شب مي‌تواند گزينه مناسبي براي افرادي باشد که مي‌خواهند در طول روز رژيم غذايي سالمي داشته باشند و در شب نيز از نوشيدني‌هاي سالم و مفيد استفاده کنند. اين معجون‌ها و دمنوش‌ها مي‌توانند به افزايش متابوليسم بدن، کاهش اشتها و چربي سوزي کمک کنند.

انواع معجون و دمنوش براي لاغري در شب

در ادامه به معرفي چند نوع معجون و دمنوش براي لاغري در شب مي‌پردازيم:

 معجون سيب و دارچين: سيب و دارچين هر دو داراي خواص چربي سوز هستند. سيب حاوي فيبر است که باعث افزايش احساس سيري مي‌شود و دارچين نيز به افزايش متابوليسم بدن کمک مي‌کند. براي تهيه اين معجون، يک سيب متوسط را پوست بکنيد و همراه با يک قاشق چايخوري دارچين در يک ليوان آب بجوشانيد. سپس آب را از صافي رد کنيد و ميل کنيد.

 دمنوش زنجبيل و ليمو: زنجبيل و ليمو نيز از ديگر مواد طبيعي چربي سوز هستند. زنجبيل به افزايش متابوليسم بدن و ليمو به کاهش اشتها کمک مي‌کند. براي تهيه اين دمنوش، يک تکه زنجبيل تازه را رنده کنيد و همراه با يک ليوان آب جوش و يک قاشق چايخوري عسل در قوري بريزيد. سپس قوري را روي حرارت قرار دهيد تا آب بجوشد. پس از جوشيدن، دمنوش را از صافي رد کنيد و ميل کنيد.

 دمنوش گزنه و نعناع: گزنه و نعناع نيز داراي خواص چربي سوز و ادرار آور هستند. گزنه به دفع سموم بدن و نعناع به کاهش اشتها کمک مي‌کند. براي تهيه اين دمنوش، يک قاشق غذاخوري گزنه خشک و يک قاشق غذاخوري نعناع خشک را در يک ليوان آب جوش بريزيد. سپس قوري را روي حرارت قرار دهيد تا آب بجوشد. پس از جوشيدن، دمنوش را از صافي رد کنيد و ميل کنيد.

 دمنوش چاي سبز و ليمو: چاي سبز يکي از محبوب‌ترين نوشيدني‌هاي لاغري است. اين چاي به افزايش متابوليسم بدن و چربي سوزي کمک مي‌کند. ليمو نيز به کاهش اشتها و بهبود هضم غذا کمک مي‌کند. براي تهيه اين دمنوش، يک قاشق چايخوري چاي سبز را در يک ليوان آب جوش بريزيد. سپس قوري را روي حرارت قرار دهيد تا آب بجوشد. پس از جوشيدن، دمنوش را از صافي رد کنيد و يک قاشق چايخوري عسل و يک برش ليمو به آن اضافه کنيد.

نکات مهم در مصرف معجون و دمنوش براي لاغري در شب

 قبل از مصرف هرگونه معجون يا دمنوش لاغري، با پزشک يا متخصص تغذيه مشورت کنيد.

 معجون و دمنوش لاغري را به  جايگزين وعده‌هاي غذايي اصلي مصرف نکنيد.

 از مصرف بيش از حد اين معجون‌ها و دمنوش‌ها خودداري کنيد.

http://maps.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.attari-pardisan.ir

 در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسيت، مصرف معجون يا دمنوش لاغري را قطع کنيد.

نتيجه گيري

معجون و دمنوش براي لاغري در شب مي‌تواند به کاهش وزن و رسيدن به تناسب اندام کمک کند. با اين حال، توجه به نکات مهم در مصرف اين معجون‌ها و دمنوش‌ها ضروري است.

https://mydreamangels.mn.co/posts/45837596

https://postheaven.net/greeeen1/pr-msrf-tryn-dwyh-hy-jhn

https://webhitlist.com/profiles/blogs/6368021:BlogPost:24874415

https://keywebco.mn.co/posts/45837609

https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/6595159:BlogPost:32839918

https://www.pearltrees.com/greeen/3red/id73150787/item558727443

https://cape-wave.mn.co/posts/45837616

https://www.tumblr.com/ubaid214/734683982494613504/%D9%BE%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D8%AF%D9%88%DB%8C%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86?source=share

https://justpaste.it/49nz8

https://writeupcafe.com/%d9%be%d8%b1-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a7%d8%af%d9%88%db%8c%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86/#google_vignette

https://telescope.ac/educators/qdijkenossal8idrwlnudw

خواص انجير براي مردان:

انجير يکي از ميوه‌هايي است که به دليل خواص بسيار زيادي که دارد، در تغذيه افراد بسيار مورد استفاده قرار مي‌گيرد. اين ميوه باعث افزايش انرژي، بهبود سلامت قلب و عروق، کاهش خطر ابتلا به بيماري‌هاي مزمن و تقويت سيستم ايمني بدن مي‌شود. اما آيا شما مي‌دانستيد که انجير همچنين خواص بسياري براي مردان دارد؟ در اين بخش به بررسي اين خواص خواهيم پرداخت.

يکي از خواص انجير براي مردان، افزايش توليد هورمون تستوسترون است. تستوسترون يکي از هورمون‌هاي مهم در بدن مردان است که نقش بسيار مهمي در رشد عضلات، افزايش قدرت جنسي و حفظ سلامت جنسي دارد. مصرف منظم انجير مي‌تواند به افزايش سطح تستوسترون در بدن کمک کند و در نتيجه بهبود عملکرد جنسي و افزايش انرژي جنسي را به همراه داشته باشد.

خواص ديگر انجير براي مردان شامل بهبود عملکرد ريه‌ها و کاهش خطر ابتلا به بيماري‌هاي تنفسي است. انجير داراي خواص ضد التهابي و ضد عفوني است که مي‌تواند به بهبود عملکرد ريه‌ها و کاهش خطر ابتلا به بيماري‌هاي مزمن مانند آسم و برونشيت کمک کند. همچنين، انجير مي‌تواند به تقويت سيستم ايمني بدن کمک کند و از بروز عفونت‌هاي تنفسي جلوگيري کند.

خواص ديگر انجير براي مردان شامل کاهش خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي و عروقي است. انجير داراي مقدار زيادي فيبر است که مي‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزايش کلسترول خوب (HDL) کمک کند. اين خاصيت مي‌تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند و خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي و عروقي مانند فشار خون بالا و انسداد عروق را کاهش دهد.

https://rb.gy/tuqf1z

در نهايت، انجير مي‌تواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کند. اين ميوه داراي مقدار زيادي فيبر است که مي‌تواند به بهبود عملکرد روده‌ها و جلوگيري از مشکلات گوارشي مانند يبوست کمک کند. همچنين، انجير داراي خواص ضد التهابي است که مي‌تواند به کاهش التهاب‌هاي دستگاه گوارش کمک کند و بهبود عملکرد آن را فراهم کند.

به طور کلي، انجير با خواص بسيار زيادي که دارد، مي‌تواند به بهبود سلامت مردان کمک کند. از افزايش توليد هورمون تستوسترون و بهبود عملکرد جنسي تا کاهش خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي و عروقي و بهبود عملکرد گوارش، انجير مي‌تواند به عنوان يک ميوه سالم و مفيد در تغذيه مردان مورد استفاده قرار گيرد. بنابراين، توصيه مي‌شود که اين ميوه را به روزانه خود اضافه کنيد و از خواص آن براي بهبود سلامتتان بهره‌برداري کنيد.

معرفي

انجير يکي از ميوه‌هاي خوشمزه و مغذي است که به عنوان يک منبع غذايي مفيد براي مردان شناخته مي‌شود. اين ميوه با طعم شيرين و ملايم خود، علاوه بر ارائه انرژي و تامين ويتامين‌ها و مواد معدني مورد نياز براي سلامتي، خواص بسياري دارد که به بهبود عمومي مردان کمک مي‌کند.

يکي از خواص انجير براي مردان، افزايش قدرت جنسي است. اين ميوه به عنوان يک آفرينش طبيعي براي بهبود عملکرد جنسي مردان شناخته شده است. انجير باعث افزايش توليد هورمون تستوسترون در بدن مي‌شود که مي‌تواند بهبود قدرت جنسي و عملکرد جنسي را تسهيل کند.

علاوه بر اين، انجير داراي خواص ضد التهابي است که مي‌تواند به کاهش التهابات مرتبط با بيماري‌هاي مردانه کمک کند. مصرف منظم انجير مي‌تواند به کاهش التهاب پروستات و ساير مشکلات مرتبط با سيستم تناسلي مردان کمک کند.

همچنين، انجير داراي خواص ضداسترس است. مصرف اين ميوه مي‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و بهبود روحيه و انرژي را در مردان افزايش دهد.

در نهايت، انجير داراي خواص غذايي بالا است. اين ميوه حاوي مقدار زيادي فيبر، ويتامين‌ها (مانند ويتامين C و ويتامين K) و مواد معدني (مانند پتاسيم و مس) است که به حفظ سلامتي عمومي مردان کمک مي‌کند.

به طور کلي، انجير با خواص غذايي و دارايي‌هاي متعدد خود، به عنوان يک منبع غذايي مفيد براي مردان شناخته مي‌شود. با توجه به خواصي که در اين مقاله بررسي شد، مي‌توان بهره‌برداري از انجير در رژيم غذايي مردان را توصيه کرد.

https://www.consult-exp.com/blogs/91233/%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D8%BA-%D9%88-%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%AC%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AC%D9%84%D8%B3%DB%8C

https://www.nasseej.net/blogs/105452/%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D8%BA-%D9%88-%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%AC%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AC%D9%84%D8%B3%DB%8C

https://www.tamaiaz.com/blogs/143511/%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D8%BA-%D9%88-%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D8%B3%D9%86%D8%AC%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AC%D9%84%D8%B3%DB%8C

https://myworldgo.com/forums/topic/119525/trz-thyh-ghdhay-sadh-ba-kmtryn-mwad-7-ghdhay-fwry/view/post_id/1294789

https://www.gift-me.net/blogs/115444/%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%DA%A9%D9%85%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%DB%B7-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C

https://visbn.mn.co/posts/46795582

https://yizhanverse.mn.co/posts/46795608

https://tc-2345.mn.co/posts/46795611

https://machineintelligence.mn.co/posts/46795612

https://www.login.ps/blogs/63266/%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%DA%A9%D9%85%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%DB%B7-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D9%81%D9%88%D8%B1%DB%8C

نکات اساسي براي مواظبت از نوزادان در خانه

اصول رسيدگي به کودکان و نوزادان بسيار خاص است. در مورد نوزادان مي توان به چند نکته ديگر نيز اشاره کرد. از جمله نوازش و ماساژ کودک، استحمام منظم نوزاد با احتياط و همراهي شخص دوم، گرفتن ناخن نوزاد و شستشوي لباس نوزاد. همه اصول خاص خود را دارند که بايستي به صورت منظم صورت پذيرد.

https://v.gd/saHZK1

6 اصول مواظبتي در کودکان سنين بالاتر

مواظبت از کودکان در سنين بالاتراصول نحافظت از کودکان و نوزادان بسيار خاص است.

 در مورد اصول رسيدگي به بهداشت کودکان رعايت موارد زير مهم است:

 مسافرت و رژيم غذايي کودکان

خواب کودکان

مراقبت از پوست در اصول نگهداري از کودکان

بازي کودکان

عادت غذايي در اصول نگهداري از کودکان

استحمام کودک

اصول رسيدگي کودکان با نوزادان متفاوت مي‌باشد. در ادامه به مراقبت کودکان سنين بالاتر مي‌پردازيم.

1) مسافرت و رژيم غذايي کودکان

کودکان بر اساس يک برنامه ريزي درست و اصولي رشد بهتري خواهند داشت. بهتر است هنگام مسافرت نيز اين رژيم غذايي رعايت و از پر خوري کودکان جلوگيري گردد.

2) خواب کودکان

والدين بايستي بدانند يک خواب کوتاه روزانه مي تواند در خواب شبانه کودک تاثير مثبت داشته باشد. ايجاد يک برنامه روزانه منظم در خواب کودکان مي‌تواند ضمن حفظ آرامش در رشد جسمي آنان نيز تاثير گذار باشد.

3) مراقبت از پوست در اصول مواظبت از کودکان

کودکان برخلاف افراد بزرگسال داراي پوست ظريفي هستند. براي کودکان استفاده از کرم ضد آفتاب ويژه کودکان هنگام خروج از منزل از ضروريات است.

4) بازي کودکان

امروزه انجام بازي در کودکان نقش مهمي دارد و کارشناسان معتقدند استفاده از بازي هاي فکري مي توانند به پرورش مغز کودک کمک فراواني کند. بهتر است بازي هاي کودکان به گونه اي باشد که کودک را وادار به تحرک جسمي و ذهني کند.

5) عادت غذايي در اصول رسيدگي به تفريح کودکان

در اين مورد سعي کنيد به کودکان خود بياموزيد که به جاي خوردن تنقلات بازاري بهتر است به خوردن برخي از ميوه جات و سبزيها روي بياورند. تغذيه کودک در رشد آنان تاثير مستقيم خواهد داشت.

6) استحمام کودک

از مسائل و اصولي که در توجه به کودکان مهم مي باشد مسئله نظافت و پاکيزکي کودکان مي باشد که بايستي بر مبناي اصول و برنامه ريزي مشخص انجام گردد. بهتر است که برنامه استحمام کودک به صورت منظم و هر چند روز يکبار و يا روزانه انجام پذيرد.

سخن آخر

در اين نوشته ما به بررسي اصول رسيدگي به نيازهاي مختلف کودکان پرداختيم. برنامه مواظبت همه جانبه کودک از بدو تولد تا پايان دوران کودکي بهتر است بر مبناي اصول خاص خود و تحت نظر کارشناسان و پزشکان متخصص کودک صورت پذيرد. رعايت اين اصول توسط خانواده مي‌تواند کمک بزرگي در حفظ سلامت و رشد جسمي و ذهني کودک داشته باشد. اگر از پرستار در منزل استفاده مي کنيد بهتر است در اين مورد با پرستار کودکتان هماهنگي هاي لازم صورت پذيرد.

https://genius.com/KurtisMclea2

https://www.pinterest.com/kurtismclea/

http://clients1.google.de/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fm-i-m.ir

http://google.com.ar/url?q=http%3A%2F%2Fwww.m-i-m.ir

https://www.pearltrees.com/kurtismclea2#item572633725

https://www.magcloud.com/user/kurtismclea2

https://www.atlasobscura.com/users/kurtismclea2

https://www.4shared.com/u/xEIBRmd0/KurtisMclea2.html

https://www.tripadvisor.in/Profile/666kurtism

https://askubuntu.com/users/1763450/kurtis-mclea?tab=profile

https://profile.hatena.ne.jp/fgdfs455/profile

https://my.desktopnexus.com/KurtisMclea2/

https://www.mixcloud.com/KurtisMclea2/

https://community.windy.com/user/kurtismclea2

https://www.creativelive.com/student/kurtis-mclea?via=accounts-freeform_2